{"id":1703,"date":"2014-08-19T09:01:44","date_gmt":"2014-08-19T08:01:44","guid":{"rendered":"http:\/\/bohnenblust.net\/?p=1703"},"modified":"2014-08-19T09:04:37","modified_gmt":"2014-08-19T08:04:37","slug":"vorbereitung-fuer-marathon-auf-den-chasseral-und-noch-ein-wenig-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bohnenblust.net\/?p=1703","title":{"rendered":"Vorbereitung f\u00fcr Marathon &#8211; Auf den Chasseral und noch ein wenig mehr"},"content":{"rendered":"<p>Als Vorbereitung f\u00fcr den Nationalpark-Bikemarathon (<a title=\"Bikemarathon\" href=\"http:\/\/www.bike-marathon.com\/teilnehmerinfos-anmeldung\/strecken\/jauer-103-km.html\" target=\"_blank\">http:\/\/www.bike-marathon.com\/teilnehmerinfos-anmeldung\/strecken\/jauer-103-km.html<\/a>) mal ein paar H\u00f6henmeter gemacht (2000 Hm). Sch\u00f6ne Strecke, besonders die neu gefundene Abfahrt vom Chasseral \u00fcber den Place Central ist sch\u00f6n. Einige Singletrails, aber vor allem Passagen mit Schotter und Abs\u00e4tzen um die Federelemente mal zu testen. Den Umweg \u00fcber den Joubert ist nicht unbedingt notwendig, f\u00fcr ein paar zus\u00e4tzliche H\u00f6henmeter aber nicht schlecht \ud83d\ude09<\/p>\n<p>PS. Auf dem Gipfel des Chasseral einem Kollegen geholfen die gerissene Kette zu flicken, d.h. immer Werkzeug mitnehmen. Beim Biken weiss man nie was alles passieren kann \ud83d\ude09<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bohnenblust.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/activity_567380606.gpx\">GPX-Datei Chasseraltour<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als Vorbereitung f\u00fcr den Nationalpark-Bikemarathon (http:\/\/www.bike-marathon.com\/teilnehmerinfos-anmeldung\/strecken\/jauer-103-km.html) mal ein paar H\u00f6henmeter gemacht (2000 Hm). Sch\u00f6ne Strecke, besonders die neu gefundene Abfahrt vom Chasseral \u00fcber den Place Central ist sch\u00f6n. Einige Singletrails, aber vor allem Passagen mit Schotter und Abs\u00e4tzen um die Federelemente mal zu testen. Den Umweg \u00fcber den Joubert ist nicht unbedingt notwendig, f\u00fcr ein &hellip; <a href=\"https:\/\/bohnenblust.net\/?p=1703\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Vorbereitung f\u00fcr Marathon &#8211; Auf den Chasseral und noch ein wenig mehr<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"categories":[24,14],"tags":[],"class_list":["post-1703","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mountainbike","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1703"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1709,"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1703\/revisions\/1709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bohnenblust.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}